Vanecoaching

Vanecoaching er for dig som gerne vil have ændret på nogle uhensigtsmæssige vaner. Det er for dig som er træt af slankekure, fordi du også har fundet ud af at slankekure ikke dur, fordi man i sidste ende tager det hele på igen. Du har måske prøvet at beslutte dig for at, i morgen tager jeg mig sammen og så siger jeg NEJ til alt det jeg ikke må. I morgen på arbejdet, er der så en der giver kage til kaffen og alle de andre tager et stykke. Så bliver planen udsat til dagen efter, og sådan går dagene, og man bliver mere og mere træt af sig selv, og føler man mangler viljestyrke. Det handler bare ikke om viljestyrke, for viljestyrke er en begrænset ressource, og før eller siden vil man gøre noget, som ikke var meningen. Det handler om at få ændret på vanerne, så man skridt for skridt arbejder sig væk fra de gamle vaner og frem mod nye vaner.
Da vaneændring er en proces som tager tid, starter vi altid med en samtale på 90 min. På den måde har vi tid til at lære hinanden at kende og finde frem til en plan for dig.
Herefter vil jeg anbefale dig at vi ses mindst 5 gange, da det kræver tid og energi at ændre vanerne.

Første samtale

90 min.

Kr. 925,00

Første samtale

90 min.

+

4 samtaler

af 50 min.

Kr. 2.695,00

Første samtale

90 min.

+

9 samtaler

af 50 min.

Kr. 4.995,00

Kontakt

29 89 03 99

lotte@mindnfood.dk

Du er altid velkommen til at ringe, skrive en mail eller udfylde formularen her.

Denne hjemmeside bruger cookies, for at sikre dig den bedste oplevelse. Læs mere her.